Quarta-Feira dia de falar de filhos aqui no "Mulher"

Olá meninas, tudo bem com vocês? Espero que sim!
Hoje é Quarta-Feira, e todas as quartas, vamos falar de filhos aqui no "Mulher"

Filhos...Ahh os filhos...

Eles viram nossa vida de ponta cabeça, deixam nosso mundo de pernas pro ar.

Eu e meu marido desde o inicio do nosso namoro já queríamos um filho, mas como tudo tem a hora certa pra acontecer, só fomos conseguir engravidar depois de longos quatro anos tentando (e muito! rs)
O engraçado é que por mais que eu tenha planejado, aguardado, feito promessa, simpatia nada, absolutamente nada foi do jeito que eu pensei que seria antes dele nascer.
Depois que o Christian nasceu parece que tudo está acontecendo ao mesmo tempo. E eu não me lembro de ter sentido mais medo em toda a minha vida ( tudo bem que eu também não era das mais valentes).
Nada prepara você o suficiente pra o turbilhão de emoções que te invade quando você pega seu bebê pela primeira vez.
Eu pude passar minha gravidez toda em casa, eu não trabalhava na época e minha médica recomendou um sério repouso pois sempre tive a pressão baixa e na gravidez então nossa aí que baixou mesmo.
Então eu tive a sorte de ficar em casa da cama pro sofá, do sofá pra geladeira, da geladeira pro fogão, do fogão pro sofá e assim foi...
Mas tudo mudou em 04/06/2013.

Hoje em dia eu nem me lembro mais qual foi a ultima novela que eu acompanhei (e olha que eu era daquelas que não perdia um capítulo).
Minha televisão hoje em dia só conhece o Disney Júnior, o Discovery Kids e o Cartoon Network.
Não sei mais o que é dormir até tarde( porque a pessoinha, que tem 3 anos, não trabalha, não estuda e acorda as 6h todos os dias... é pra acabar!)
Estou sempre com sono, sempre cansada... praticamente a qualquer hora que eu encosto no sofá eu já estou cochilando (à noite claro)
Hoje eu sei de cor todas as falas do Divertida Mente, Zootopia, Madagascar, O Rei Leão 2 porque o 1 ele não gosta.(COMO ASSIM?!). É pois é, aceito que dói menos.

Mas apesar de tudo hoje eu me sinto realizada.
Eu até hoje estou sem acreditar em como eu consegui amar uma pessoa mais que eu.
E eu que pensava que conhecia o amor quando me casei...(tolinha).
Eu não perdi nada, só ganhei. Quando o Christian diz " eu tamo mamãe"(eu te amo mamãe) ou quando ele está brincando e do nada para só pra vir me dar um beijo(claro que eu primeiro pensamento nesse caso é um ih...lá vem bomba! rs)
Mas com tudo isso eu sou muito feliz e não mudaria em nada minha vida. (ah claro que o Christian poderia ser mais solidário e acordar mais tarde né) mas udo bem né.

Agora cá pra nós, sabe aquela frase "filhos, melhor sê-los do que tê-los"?
Bobagem...

Minha vida mudou muito de 04/06/2013 pra cá, (GRAÇAS A DEUS!!!)eu mudei muito de lá pra cá...eu não sou mais a mesma pessoa, e quer saber? tô me amando muito mais agora...

Dia do Livro aqui no Mulher!

Bom dia meninas! Hoje é Segunda-Feira, dia do Livro aqui no "Mulher"

Todas as segundas vou falar pra vocês sobre os livros que eu acho interessantes, que emocionam, que inspiram, que instigam, que aquecem nosso sangue, que fazem bem ao coração e que fazem a gente descobrir um mundo novo a cada página.

Este é um assunto que eu amo demais! Sou apaixonada por livros, e quanto a isso só tenho a agradecer minha mãe que me apresentou a este mundo mágico! Por essas e mais outras, te amo mãe, obrigada por tudo!

Eu gosto de estilos variados mas confesso que tenho uma quedinha pelos romances, desde o estilo Judith Mcnaught, passando por Nora Roberts e também Sylvia Day.

Hoje eu vou falar pra você de um livro que eu estou lendo (pela 6ª vez), do magnífico Sidney Sheldon (dispensa apresentações) o Livro é o SE HOUVER  AMANHÃ.

Ele narra em terceira pessoa a história de Tracy Whitney, uma linda jovem de vinte e poucos anos, que esta noiva de um figurão da cidade, ela trabalha em um banco e ama seu emprego e sua vida. Na verdade ela tem a vida que muitas gostariam de ter como uma frase do livro descreve esse estado de espírito de nossa heroína, "Deveria ser indecente ser tão feliz"

Porém sua vida se transforma num verdadeiro inferno quando de uma só tacada a mãe comete suicídio, ela é acusada (injustamente) por um roubo que não cometeu, ela é condenada a 15 anos de prisão e pra colocar a ultima pá de terra em cima dela o seu noivo a quem ela pede ajuda lhe vira as costas com medo de manchar a reputação da família. Ufa!!! 

Tracy sofre horrores na prisão, desde espancamento a estupro além de viver em uma constante ameaça de morte.

De uma forma milagrosa ela consegue ser libertada em pouco tempo o que a deixou com muito tempo pra tramar e executar uma vingança que aniquilou a todos que a enterraram naquele lugar.

Depois de sua vingança concluída, Tracy resolve mudar de ares, conseguir um emprego e seguir com sua vida.

Mas as portas nem sempre estão abertas pra uma ex-presidiária.

Tracy sem alternativas aceita roubar valiosas jóias, ela é estrategista nada e a partir daí ela passa a aplicar um golpe atrás do outro, um roubo mais ousado do que o anterior!

Tracy chega a um ponto em que não rouba mais pelo dinheiro e sim pela adrenalina e também para provar que é mais esperta que a Interpol, o FBI e também que Jeff Stevens um outro gatuno que também vive pela adrenalina de provar ser mais esperto que ela, e superar em termos de dimensões e ousadia os roubos que ela faz.

Mas a vida é uma caixinha de surpresa, Jeff salvou a vida dela e o que antes era rivalidade e competição aos poucos vira uma paixão arrebatadora.

Tracy continua a trapacear e roubar pessoas com o caráter duvidoso, só que desta vez ela não está mais sozinha... 

Bom meninas, por hoje é só...

Espero que leiam este livro ele realmente dá até palpitação!!!

Beijinhos., e até a proxima!

Domingo?! Dia de Culinária no "Mulher".

Olá Meninas!!! Domingão, acabando o fim de semana, você já cuidou da casa, já fez aquele almoço pra família, já quase teve uma síncope de ver a louça que juntou na pia mas enfim você sobreviveu!!!! Ufa!

Que tal agora você aprender uma receitinha rápida, fácil e barata para você fazer nesta semana que está apenas começando  hein?

A receita de hoje é a do PÃO DE PIZZA!!!

Ingredientes (Massa)
1 Kg de Farinha de Trigo.
2 Copos de Leite Morno.
1 Copo de Óleo.
1 Colher (sopa) Fermento para Pão.
Sal a Gosto.

Ingredientes (Recheio)
250g Presunto (pode ser fatiado ou ralado).
250g Mussarela (pode ser fatiada ou ralada).
1 Sachê de Molho de Tomate.
Requeijão Cremoso (sugiro os que vem em bisnaga).
Orégano a gosto.

Modo de Preparo:

1- Junte o leite morno, o óleo, o fermento e o sal em uma vasilha grande com um pouquinho de farinha e misture muito bem com uma espátula ou colher de pau.

2-Acrescente mais farinha aos poucos e agora passe a misturar a massa com as mãos. Lembre-se de acrescentar quase toda a farinha reservando 2 colheres para mais tarde.

3-Misture e sove a massa até que ela solte da vasilha e das mãos.

4-Deixe a massa descansar por 15 min (APENAS 15 MIN MESMO!)

5-Divida a massa e abra uma das partes em uma superfície limpa e seca com auxílio de um rolo ou cilindro.

6-Espalhe uma camada de molho de tomate, depois cubra com o presunto e mussarela, depois espalhe uma camada de requeijão e salpique orégano.

7-Dobre as beiradas da massa para dentro (para que o recheio não escape) e enrole a massa como um rocambole.

8-Lembra daquela farinha que era pra reservar? Então, espalhe ela na forma (sem margarina), acomode os pães e leve ao forno pré-aquecido em 180°C por 20 min ou até dourar.

Desenforme e bom apetite! Não consegui decidir ainda se ele é melhor quente ou frio ! rsrsrs

*Obs: Se você  preferir pode dividir a massa, depois que ela descansou em 4 partes daí você ficará com 4 pães deste tamanho que aparece nas fotos.
Eu gastei em torno de R$25,00 na compra dos ingredientes, mas claro que isso depende de região pra região, achei até barato.

Depois que você desenformar e cortar o resultado será este:

Por hoje é só Mulheres, não deixem de fazer esta receita vale muito a pena! Uma excelente semana pra todas nós.
Beijinhos e até a próxima!

Olá Meninas!!!

Hoje é sábado (Uhuu!!)  

E todos os sábados eu vou divulgar aqui no "Mulher" Blogs, sites e páginas que na minha opinião merecem ser conhecidos.

E hoje eu vou falar de um assunto que eu me interesso por demais que é a depilação (inclusive sou depiladora)

Pesquisando na web encontrei um blog muito massa que é o NA MACA DA DEPILADORA.

Lá ela traz textos muito bacanas além de variedades de moledos para a depilação intima...

Enfim meninas vale a pena dar uma passadinha por lá!

Beijinhos!

Na Maca Da Depiladora.

Calma, um dia ele entende (vídeo)

Calma, um dia ele entende!!!

Nem tudo são flores no casamento mas...

Olá meninas, hoje é sexta-feira dia de falar do casamento aqui no “Mulher” !!!

Quando o assunto é o casamento não há como negar que o coração chega bate mais forte! E não importa se você está casada há 1 ano, 5 anos ou 15 anos, no fundo seu coração acaba se manifestando.

É claro que dentro de um casamento existem vários fatores que acabam por diminuir aquelas “borboletas no estômago”, tipo a tampa do vaso levantada, a pasta de dente apertada pelo meio e a toalha molhada em cima da cama então nem se fala!

Mas essas atitudes são até pequenas perto de coisas que além de irritar, acabam com o casamento. Neste artigo meninas, vamos falar sobre essas atitudes.

·       Não adianta, seu marido nunca vai saber que te magoou se você não disser.

Eu sei que dá nos nervos você dizer 397 vezes a mesma coisa pro maridão, coisas do tipo:

*Coloque sua roupa suja no cesto.

*Não existe só futebol na televisão.

*Você vai assistir outro jogo?

*Custa você estender sua toalha?

Mas essas e outras coisas irritam mas não magoam, não é verdade?

Mas por outro lado se seu maridão não reparou que você finalmente conseguiu entrar naquela calça, isso sim magoa!

(e como não é meninas?!).

Quando seu marido não reconhece que você se esfalfa no trabalho, em casa, cuida dos filhos, do cachorro (que ele prometeu iria cuidar quando vocês o adotaram lembra?) e ainda por cima você desenterra uma dose cavalar de paciência pra lidar com sua sogra...isso magoa!

E quando chega a noite, que você está acabada e seu pensamento mais estimulante pra fazer na cama é dormir, aí vem seu maridão o digníssimo que só quer saber de assunto (se é que me entendem...) e reage mal quando você diz que está cansada dizendo “cansada de que?” Isso além de magoar faz você pensar seriamente em cometer um maridicídio!

Entre outras coisas não é meninas, isso que eu falei foi básico e superficial até, mas o fato é você precisa falar!

Não gritar, berrar arrancar os cabelos, temos que falar de um jeito que seu maridão entenda do tipo:

“Sabe amor, quando você fez aquilo, me magoou muito por conta disso... disso e disso”

Não espere que o digníssimo entenda tudo da primeira vez, ele vai absorver tudo aos poucos...

Passeando pela web eu encontrei esse vídeo que explica bem a situação (vídeo no próximo post)

Bom por hoje é só meninas, fica a dica! Não deixem de ver o vídeo e deixar seu comentário!

Beijinhos!

Como emagrecer quase 3kg em 7 dias e o melhor sem muito esforço!

“Como emagrecer sem muito esforço em 7 dias!!!”

Hoje é quinta - feira, dia da saúde aqui no “Mulher”, e eu quero compartilhar com vocês essa experiência que deu certo comigo.

Vou dividir com vocês um experimento que me fez perder quase 3Kg em sete dias.

Mas antes eu vou contar para vocês o que eu sempre fiz de errado. Pra começar eu sempre fui acima do peso desde...sempre.

E vamos combinar que quem tem peso tem pressa pra emagrecer! Então eu sempre entrava nessas dietas malucas, (da uva, da sopa, do chá, da batata...) meninas é sério, eu já fiz pelo menos uma dúzia de dietas diferentes.

Não posso dizer que essas dietas não funcionam, você até perde alguns quilinhos. O problema é continuar perdendo peso, e sabe por que isso é difícil? Porque são dietas muuuuiito radicais e que te privam de muitas coisas que você está acostumada há muito tempo! Daí o cérebro entra em pânico e com isso acontece a “recaída” e o efeito sanfona!!!

Apesar de estarmos em pleno século 21, nosso corpo ainda funciona da mesma maneira que funcionava no tempo das cavernas! Isso mesmo! “juntar calorias, estocar gordura, vai que de repente acontece uma nova era do gelo!”

Pois bem então vamos lá!!

1. Comer de três em três horas rigorosamente.

(A vá... é sério?)

Com certeza minha amiga! O que os nutricionistas falam é verdade e funciona! E eu vou te explicar como:

Você acorda e toma seu café da manhã certo?

Ok.

Dali três horas mesmo que você não esteja com fome, coma alguma coisa. Eu sugiro uma torrada e um copo de suco, existe uma torrada muito famosa no mercado que tem o sabor de Aveia e Granola... é divina!

Daí chegando a hora do almoço, você almoça normal, com arroz, feijão uma carne (ou o que você costuma comer no almoço) E BASTANTE SALADA!!!

Pode ser qualquer uma, de alface, de repolho, de rúcula, de tomate de agrião... aí vai da sua preferência mas tem que comer salada. Comece a comer pela salada e quando você começar a sentir que está ficando cheia aí sim você ataca o arroz o feijão e etc.

Ok, passamos do almoço e já se aproxima o café da tarde... A mesma coisa, mesmo se você não estiver com fome coma pelo menos um pouquinho e pode ser umas torradas com suco ou leite (eu por exemplo não vivo sem leite) mas eu costumo variar entre os dois, você pode também tomar chá gelado se você preferir.

Bom chegamos na hora da janta “A Marina, já que eu estou de “dieta” então não vou jantar certo?”

Errado!

Você deve comer de três em três horas lembra?

E é para jantar mesmo, igual ao almoço e também priorizando a salada.

“Muito bem agora que já jantei eu não preciso comer mais nada certo?”

Errado!

Umas três horas depois do jantar você deve comer alguma coisinha! Isso vai reduzir o índice de assaltos à sua geladeira no meio da madrugada!!! (vai por mim!)

2.           Vamos falar do “pouco esforço”

É meninas temos que mexer o corpinho!

Lembra que eu falei que o nosso corpo ainda vive no tempo das cavernas então, o nosso corpo sempre tenta estocar a maior quantidade de gordura possível! O que nos leva ao ditado popular: “Quanto menos o corpo faz, menos o corpo quer fazer”

Mas seja firme minha amiga e bora fazer uma caminhada!

“Mas Marina, quantos quilômetros eu tenho que andar por dia?”

Não se tem uma base, apenas conte os quarteirões: É o seguinte, coloque uma roupa confortável, aquele seu tênis que até já virou seu melhor amigo, saia para a rua e coloque uma meta, por exemplo 4 quarteirões.

Você vai andar em ritmo acelerando...mas não ao ponto de ficar com um palmo de língua pra fora viu! E lembre-se de respirar pelo nariz, isso ajuda horrores na queima de calorias e ajuda também a acelerar o metabolismo.

Bom meninas essa era a parte do esforço.

Vocês perceberam que eu não restringi nenhum alimento né, pois é, não é necessário, afinal lembram o que eu falei sobre a “recaída”?

É claro que você não pode assar um boi no almoço enquanto prepara outro pra janta!! Tem que ter um pouco de controle mas não é difícil! A partir do momento em que você passa a comer de três em três horas você não vai sentir fome, seu corpo vai passar a entender que não precisa estocar gorduras e assim você não vai precisar ficar “beliscando” o tempo todo.

3.           E por ultimo frutas e águas

Se mesmo comendo de três em três horas você ainda sofre da síndrome da boca nervosa, coma frutas e não se esqueça de beber bastante água, (eu sei que não é fácil, principalmente pra quem não tem o costume de beber água como eu!) mas comece de pouquinho em pouquinho.

Esse pouquinho em pouquinho serve para diminuir aquelas MARAVILHOSAS comidas e bebidas engordativas, serve para a caminhada, vá aumentando gradativamente (começando com quatro quarteirões) e serve também para a inclusão de mais água no seu dia a dia.

Meninas, o emagrecimento varia de pessoa para pessoa, mas eu fiz tudo isso na lista e em sete dias (do dia 31/07/2016 ao dia 06/08/2016) eu perdi 2,850Kg ou seja quase três quilos!

Funciona mesmo meninas e eu praticamente não tive que fazer esforço nenhum!!

Regularmente, vou postar pra vocês a evolução da minha perda peso e espero que vocês também pra que a gente possa acompanhar!

Por hoje é só mulheres, até o próximo post.

Não esqueça de deixar seu comentário me dizendo o que achou!

Beijinhos...

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Nós somos mulheres DA família!!!!

Já estava na hora de ser criado um espaço só nosso!

Um espaço para nós, mulheres DA família, aquela para qual todos correm quando precisam de ajuda, de conselhos, de um puxão de orelha ou até mesmo de um carinho.

Nesse espaço vamos falar de tudo que faz parte de nossas vidas, desde saúde, casamento, sexo, filhos e até mesmo livros e receitas.

Esse blog é totalmente novo, é um projeto que há muito tempo eu deixei “no fundo da gaveta” vocês sabem né, maridão, filho, casa, trabalho, cachorro... andei meio sem tempo.

Mas agora resolvi finalmente pôr em prática. Gostaria de ter um lugar pra compartilhar meus pensamentos, os meus tipo “será que isso só acontece comigo?”.

Assim como eu gosto de compartilhar porque apesar de tímida eu falo horrores (já deu pra perceber né?!) eu também quero saber a opinião de vocês meninas!!!

Afinal este é o nosso espaço.

Beijinhos, até a próxima!